Pilates Luzmarc

Luzmarc organiza para el AMPA clases de Pilates. Este método es un sistema de entrenamiento que combina la tonificación muscular con el estiramiento y la relajación. Ayuda a corregir malas posturas, aliviando así las molestias de espalda. Está especialmente indicado para problemas de columna (protusiones, hernias discales, escoliosis …) y musculares / articulares. También se trabaja y fortalece en gran medida la musculatura del suelo pélvico. Esta actividad no es exclusivamente para alumnos, cualquier persona adulta que esté interesada, aunque no pertenezca al centro educativo, puede solicitar plaza.

¿Cuándo se impartirá?

Lunes y miércoles de 14:45 a 15:45  o de  17:30 a 18:30

Os informamos que podéis probar una clase sin ningún compromiso.

¿Qué coste tiene?

Socios del AMPA: 24€/mes Para más información: 657931690 (Marta)

No socios del AMPA: 30€/mes               ampagabrielamistral.ies@gmail.com